十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，柚子与柠檬富含维生素C，成为健康生活的重要组成部分。有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，改善肠胃功能。
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十大水果的功效与作用，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，柚子与柠檬富含维生素C，成为健康生活的重要组成部分。有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，改善肠胃功能。
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